Personal - / Kleingruppentraining

Ein Personal- oder Kleingruppentraining ist keine Frage des Prestiges, sondern eine sehr gute Entscheidung. Besonders beim Einstieg in ein längerfristiges Training stellt solch eine intensive persönliche Betreuung die Weichen für ein optimales Ergebnis. Gerade in der Startphase ist es wichtig, dass das Training kontrolliert abläuft, denn es besteht die Gefahr das Übungen falsch ausgeführt werden und Sie sich über- oder unterfordert fühlen. Wir achten während des Trainings auf wichtige Faktoren wie, Bewegungsausführung, Bewegungskontrolle sowie die richtige Körperhaltung und passen diese gegebenenfalls an. Damit wird ein effizientes und zielorientiertes Training garantiert. Nach Beendigung der Startphase, würde es uns nicht überraschen, wenn Sie die Intensität Ihres Personal- oder Kleingruppentrainings auch auf Dauer nicht mehr missen möchten.

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