Gezieltes Training: Use It Or Lose It!
Sie möchten Ihre Therapieerfolge stabilisieren oder einfach aktiv werden? Im Training stärken Sie Ihre Muskeln, verbessern die Koordination und werden dadurch stabiler sowie weniger schmerzanfällig. Sie geben Ihrem Körper die Reize, die für einen gesunden und beschwerdefreien Alltag wichtig sind. Werden die Übungen gezielt und richtig ausgeführt, entfalten sie ihre Wirkung und schenken Ihnen ein neues Körpergefühl. Deshalb ist uns die persönliche Betreuung sehr wichtig.
Trainingsangebote
Ein Personal- oder Kleingruppentraining ist keine Frage des Prestiges, sondern eine sehr gute Entscheidung. Besonders beim Einstieg in ein längerfristiges Training stellt solch eine intensive persönliche Betreuung die Weichen für ein optimales Ergebnis. Gerade in der Startphase ist es wichtig, dass das Training kontrolliert abläuft, denn es besteht die Gefahr das Übungen falsch ausgeführt werden und Sie sich über- oder unterfordert fühlen. Wir achten während des Trainings auf wichtige Faktoren wie, Bewegungsausführung, Bewegungskontrolle sowie die richtige Körperhaltung und passen diese gegebenenfalls an. Damit wird ein effizientes und zielorientiertes Training garantiert. Nach Beendigung der Startphase, würde es uns nicht überraschen, wenn Sie die Intensität Ihres Personal- oder Kleingruppentrainings auch auf Dauer nicht mehr missen möchten.
Sie sind auf der Suche nach einem abwechslungsreichen, herausfordernden und zeitsparenden Training? Dann sind Sie bei uns richtig – mit dem Sensor Pro trainieren Sie Koordination, Kraft und Ausdauer auf nur einem Gerät in 15 – 25 Minuten! Verschiedene Modi garantieren ein angemessenes und persönliches Training für jedermann.
Physio / Gesundheit
Das Bindeglied zwischen Therapie und Training. Die freischwingenden Standflächen erzeugen nur niedrige Gelenkbelastungen, was die Rehabilitation verschiedenster Koordinationsdefizite, Fehlbelastungen und Verletzungsmuster zu einem frühen Zeitpunkt der Heilung erlaubt und damit den Einstieg in das Training ermöglicht.Fitness
Ermöglicht ein funktionelles und zeitsparendes Ganzkörpertraining bei der, aufgrund maximaler Aktivierung ganzer Muskelketten, eine hohe Trainingseffizienz erreicht werden kann. Sie trainieren Koordination, Kraft und Ausdauer an einem Gerät und in kürzester Zeit.Performance
Es wird die Optimierung sportartspezifischer Bewegungsabläufe unter erschwerten Bedingungen trainiert. Ziel ist durch eine verbesserte Mobilität, Agilität und Reaktionsfähigkeit, die Bewegungspräzision und das Timing zu optimieren.Das Erste Mal
Eine Einführung in Senso Pro, um die Grundlagen zu erlernen.Der Weg ins Training
Jeder Mensch hat seine individuellen Wünsche und Erwartungen an ein Training, deshalb gibt es bei mpPHYSIO verschiedene Möglichkeiten des Trainingseinstiegs. Sie durchlaufen dann, je nach Zielsetzung, verschiedene Phasen in denen Sie mit den Abläufen, Trainingsgeräten und den Übungen vertraut gemacht werden. Wir begleiten Sie dabei intensiv, motivieren und korrigieren Sie, damit keine Fragen offen bleiben und Sie Ihre individuellen Ziele erreichen. Haben Sie Interesse, dann vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.